上志津店 - KAMISHIZU

MOSSAシリーズ

レッスン名 時間 レベル 内容
Group Power 45分
60分
初めてでもOK
個々のレベルで変化可
バーベルを使用し、音楽に合わせて楽しく効果的に全身のトレーニングをしていくクラス!
Group Centergy 60分 初めてでもOK
個々のレベルで変化可
ヨガやピラティスの動きを取り入れた心身の鍛錬と、健康増進の為のクラス。
Group Groove 60分 初めてでもOK
個々のレベルで変化可
さまざまなジャンルのダンスを踊りながらシェイプアップを目指すダンスフィットネスプログラムです。
Groupu Kick 45分
60分
初めてでもOK
個々のレベルで変化可
キックやパンチを含む格闘技の動作を取り入れ、脂肪燃焼や脂肪燃焼の向上を目的としたクラス。
大人対応プログラム
B-balance
ホットヨガスタジオ天空
サクセススリム4
パ-ソナルトレーニング
ピラティス パーソナルセッション
子ども対応プログラム
ジュニアプログラム振替予約
ジュニアプログラム振替予約
スイミングスクール
スイミングスクール
ジュニア体操教室
ジュニアバレエ教室
ジュニア空手教室
空手キッズ
ジュニア新体操教室
avex Dance Master - エイベックス ダンスマスター
jr.チアダンス
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