オークス・サポートシステムで、初めてでも安心!

1. ご入会相談

あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく納得して頂けるフィットネスプランをご提案致します。

2. オリエンテーション

各施設のご利用方法を、一つ一つ分かりやすくご説明致します。初めてスポーツクラブに通う方も安心です。

3. トレーニングフォローセミナー

初心者を対象にグループで楽しくトレーニングの方法やトレーニングマシンの使い方を説明致します。

4. フィットネスカウンセリング

健康維持増進・ストレス解消・体力維持・減量及び腰痛・膝痛などの疾病のためのトレーニングなど、目的に応じたトレーニング方法をアドバイス致します。

5. トレーニング開始

一人一人の体力・目的に応じて作成した適切な運動プログラムに沿って、トレーニングをスタートしましょう。

6. フォローアップ

トレーニング後もスタッフがきめ細やかなアドバイスを致します。

大人対応プログラム
B-balance
ホットヨガスタジオ天空
パ-ソナルトレーニング
サクセススリム4
ピラティス パーソナルセッション
子ども対応プログラム
ジュニアプログラム振替予約
ジュニアプログラム振替予約
スイミングスクール
スイミングスクール
空手キッズ
jr.チアダンス
ジュニア空手教室
ジュニア新体操教室
ジュニア体操教室
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avex Dance Master - エイベックス ダンスマスター
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