スポーツマッサージってなに？というご質問が多くありましたので、どういうものなのかをお伝えします！

スポーツマッサージとは本来スポーツ選手が競技の前・中・後に怪我の予防やパフォーマンス向上、疲労回復、

リラクゼーションなどの目的で行うマッサージのことを言います。

運動中に使われる特定の筋肉をはじめ、身体深くの小さな筋肉や損傷した筋線維など、

筋肉ひとつひとつに直接的・間接的にアプローチして筋肉本来の働きを甦らせたり、潜在能力を発揮させることを目的とします。

一般の方でも日頃の疲労回復やリラクゼーションを目的として行っていただけます！

強い刺激が苦手な方でも気に入っていただける手技で行なっております。