オークスベストフィットネスのホットヨガ。ココロ・カラダ・キレイ
ホットヨガスペシャルキャンペーン

ニュース・イベント情報

体験してみませんか?
ホットでカ・ワ・ル。ココロ、カラダ、キレイ。
オークスベストフィットネスホットヨガスタジオ「天空」では、室温38℃、湿度65%に保ったスタジオ内で、その温熱がもたらす効果とエクササイズ、心地よいリラクゼーションを組み合わせることにより、ココロとカラダを健康に導きます。

カラダを温める・・・

カラダを中と外から温めることで、筋肉を安全に、より深く伸ばしていくことができます。また、ケガなど、痛みで凝り固まってしまった筋肉を和らげる助けにもなります。そのため、「カラダが硬いから運動は…」と思っている方にこそおススメです。
さらに、暑さで大量の汗をかくことによって、体内に溜めこまれた老廃物が排出され、血液や酸素の流れを活性化させ、さらに代謝が良くなり免疫細胞の働きを高める効果があります。

ホットヨガスタジオ「天空」は美への相乗的な効果もあり、キレイを追及する女性にとって、人生をより楽しめる、そして新たな自分創造へとつながるプログラムを提供いたします。

「ホットヨガ」プログラムの期待できる効果・・・

ココロ…
・リラクゼーション
・ストレスの解消
・健康を意識したライフスタイルの確立
・充実感
・安らかな眠り
カラダ…
・冷え性改善
・便秘解消
・脂肪燃焼
・基礎代謝量向上
・デトックス効果
キレイ…
基礎代謝を上げ痩せやすい身体を作るダイエット効果が期待できます。
大量発汗とこまめな水分補給でデトックス効果を高め、きめ細かい透明感のあるお肌になる美肌効果も期待できます。

『 ZERO-i 』導入!ホットヨガプログラムと合わせ、さらに美を追求!

  • ① わずか10分程度の短時間でOK!
  • ② つらくなくて気持ち良い!
  • ③ 即効性がある!

ZERO-iイニシャライズはインナーマッスル(身体の内側にある筋肉)を刺激し、キレイな姿勢を効果的に作り上げるマシンです。 伸びた背筋やキレイな立ち振る舞いは見る人を魅了し、あなたの表情まで輝かせます。

まずは「ZERO-i」で姿勢を整えてから、「ホットヨガ」プログラムを受けていただくことで、相乗作用により更なる効果が得られます!

ZERO-i は「肩こり・偏頭痛・腰痛」のお悩みを解決する!

カラダの柔軟性が低下すると、筋肉が硬く伸張性が乏しくなり骨への付着部分や腱の炎症が起こりやすくなり、肩こり・偏頭痛・腰痛・関節の痛みなど整形外科的な問題を起こす可能性があります。
「肩こり・偏頭痛・腰痛」にお悩みの方、「ZERO-i」によってそれらを解決しましょう!

生理痛や冷え性を克服し、脂肪を燃やしてアンチエイジング!

ZERO-iで血行を良くし、体温を上げ、代謝の流れをUP!
その結果、カラダが引き締まり、細胞が若返って肌が美しくなり、アンチエイジング効果も期待できます!

キレイな姿勢を呼びもどし、健康美女ボディを手に入れよう!