柏店 - KASHIWA

太極拳プログラム

レッスン名 時間 レベル 内容
はじめて太極拳 15分 初めてでもOK 太極拳の基本となる部分の説明と簡単な動作説明をします
簡化太極拳 60分 各自のペースで 大極五大流派の動きを学び、心身の鍛錬をしていく健康武術クラスです。
太極拳 60分 各自のペースで 簡化二十四式を理解し、伝統的太極拳各流派を融合させた風格のある型を楽しんでいくクラスです。
楊 名時 太極拳 60分 各自のペースで 中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る気功健康法です。
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