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骨盤矯正って効果あるの?歪みのない美しいカラダづくり!
こんにちは!
今回はオークス鍼灸整骨院で大人気!
慢性的な腰痛や骨盤の歪み由来のカラダの不調でお悩みの方に
オススメな骨盤矯正プログラムについてご紹介いたします(*^^*)
今ではよく耳にするようになった「骨盤矯正」という言葉。
皆さんはどのようなイメージを持っていますか?
「歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻す」という捉え方が多いかと思います。
では「骨盤の歪み」とは、いったいどういう状態を指すのでしょうか!?
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骨盤の歪みって?
骨盤は仙骨、寛骨(腸骨、恥骨、坐骨)、尾骨の3つの骨から構成され、
上半身と下半身をつなぐ身体の中心部です。
骨盤は仙腸関節と周りに付着する筋肉、靭帯の力だけで支えられているので、
もともと不安定で歪みやすい骨だといえます。
普段の姿勢や身体の使い方により、
一方の筋肉だけ過剰に負担がかかってしまうことや
一方の筋肉がうまく使えていない影響により、
筋肉の柔軟性や筋力には左右差が生まれてしまいます。
このような左右差は、骨盤を構成する3つの骨に左右でアンバランスな負荷を与え、
次第に骨盤のアライメントを変化させてしまう…
このような状態を「骨盤の歪み」と言います。
つまり!「骨盤の歪み」には骨盤自体だけではなく、周りの筋肉も関係しているということですね!(^^)!
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矯正って痛くないの!?
でも…「矯正」ってポキポキして 痛いんじゃないの!?
と、思われている方も多いかと思います。
オークス鍼灸整骨院で行う骨盤矯正は、3つの骨から構成される「骨盤」だけではなく
その周りに付着する筋肉にも着目して行う矯正なので、
患者さんからは「気持ちいい」という感想を多数いただいております(^^)v
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オークス独自の骨盤矯正メソッド
オークス式骨盤矯正は
骨盤自体の歪みを引き起こしている仙腸関節にポキポキしない痛気持ちいい
「4つの手技」と
歪みの影響を受ける(及ぼす)筋肉に対して行う
「5つのストレッチ」と
根本のカラダの使い方を正しい使い方に矯正する、自宅で簡単に行える
「3つのエクササイズ」によって
歪みの戻らない美しいカラダを手に入れることが出来ます(^_^)/
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オークス式骨盤矯正の魅力
他とは異なるオークス式骨盤矯正の魅力を2つご紹介いたします。
1.痛みの少ない骨盤矯正
矯正と聞くと、ポキポキ骨を動かされて痛みを伴うイメージが強いですが
オークス式骨盤矯正は前述したように「痛気持ちいい」刺激で行います。
感じ方は人それぞれですが、患者さんの大半は痛みをあまり感じず
「気持ちいい」という感想をいただいておりますので、ご安心いただければと思います!
2.効果が長続きする
骨盤矯正だけでは今までの悪い習慣がついている普段の姿勢や身体の使い方を繰り返すことで、
骨盤の歪みが戻ってしまうことがあります。
ですが、オークス鍼灸整骨院では、骨盤だけではなく、歪みの原因の1つである筋肉にも着目し
施術中のストレッチや自宅でできるエクササイズの処方を行っておりますので、効果が長続きします^^
「骨盤矯正って痛そうだなぁ。怖そうだなぁ。」というイメージのある方、
「どうせすぐ元に戻っちゃうんでしょ?」と思っている方、
「あんまり持続しなかったんだよなぁ。」なんて経験がある方、
是非一度、オークス式骨盤矯正を体験してみてはいかがでしょうか!?
気になる料金は…
トライアル 2,980円
4回コース 9,980円
料金の詳細については店舗にお問合せください。